连日来广东高挂黄色 高温 预警信号，闷热天气令人思绪直奔森林、海滩、漂流等清凉世界。本周， 记者 了解到，炎热天气直接带动避暑游的兴旺，众多避暑线路报名火爆，国内的西部，省内的森林亲水线，如气温一样“高温不退”，整体报名人数同比上升了30%。
高温持续避暑游受宠
中央气象台连续十多天发布高温预警，避暑成为最受关注的 旅游 主题。旅行社避暑旅游路线报名火爆，气候凉爽、适合亲水旅游的目的地人气飙升，特别是西部山地、东部海滨、北部草原成为三大避暑旅游主题，丽江、青岛、九寨沟等成为人气上涨最快的避暑目的地。记者在携程旅行网“清凉避暑游”旅游主题上看到，避暑游产品涉及国内、出境、短途等众多目的地，包括团队游、自由行、短途周边游、当地游、乐园景点门票等，从数十元到数万元都有，其中部分产品已经显示售罄。
从预订出行情况看，云南、贵州、广西、四川、西藏等西部线路是市民避暑的一大主力，不少地方20℃的清爽夏季，吸引大量难耐高温的市民去西部乘凉，携程的团队游、自由行旅游人气显示，7月以来，云南是人气涨幅最大的避暑目的地，丽江、香格里拉、昆明、大理等线路游客量成倍增加。丽江近期白天气温也只有23到24℃，客栈自由行产品供不应求。九寨沟、桂林、峨眉山、拉萨等线路的预订出行人气，近一周也上涨超过60%。海滨避暑也极受家庭和情侣青睐，以自由行方式去海滨度假的游客创新高。
长白山游人气飙升
高山避暑也是暑期的一大主题，除了庐山、张家界、黄山、武夷山等传统目的地，今年吉林长白山游人气飙升成为最大亮点，市民可以在这个北纬41度与阿尔卑斯同一纬度的避暑胜地，体验高山花园、天池、漂流、原始森林等特色。而湖北神龙架借助7月1日开通的汉宜铁路，成为今年避暑游的一匹“黑马”。据南湖国旅方面介绍，汉宜铁路的开通，不仅大大改善宜昌的交通瓶颈，还使得珠三角地区的游客前往宜昌旅游更方便快捷，广州游客至宜昌，可以先乘坐高铁到武汉，再从武汉换乘动车至宜昌，跟原来相比，全程用时将缩短9小时51分钟。而作为宜昌的重要旅游胜地神农架则借助汉宜铁路开通的东风，以“黑马”姿态跑出暑期避暑旅游市场。
周边的亲水游则是周末避暑的首选。作为暑期省内游的主推产品，漂流项目广受欢迎。据广东中旅数据显示，进入7月份，预订沙滩、漂流、亲水系列旅游产品的市民明显增多，特别是上周以来，报名漂流线路的游客骤增五成，与去年同期相比也有30%的涨幅。除了家庭出游及学生出游这两大暑期出游群体，有不少 企业 单位集体也在近期组织短期消暑游。广东中旅相关负责人表示，目前漂流景区的客流量较前两个月有大幅增长，随着暑期旅行社的漂流团量进一步增加，预计暑期漂流出游的高峰也将出现在7月底8月初。
-提醒
夏天旅游应避免过度疲劳
广东国旅副总经理高慧英表示，旅游越来越成为人们亲近自然休闲度假的生活方式，但由于夏季天气炎热，人易疲倦，抵抗力可能会减弱，尤其是老年人或小孩在体力和身体方面不及年轻人，因此在旅途上除了注意休息和睡眠外，更应选择合适自己身体状况的出游方式和行程，同时旅行社也通过对线路安排作出适当的调整，部分团队增加了随队医护人员等措施，保障游客安全。老年人或体质一般的游客，建议在旅游前做一次全面体检，再根据身体状况，选择旅行日程安排轻松，游览时间充裕的线路，爬山、探险等活动要量力而行，避免过度疲劳。
有些旅游线路提供多种交通方式供游客选择，搭乘大巴或火车较为便宜，但长时间的颠簸或拥挤，会让人倍感疲劳，还可能导致头晕呕吐等不适。体质较弱的游客进行长途旅行建议搭乘飞机或高铁，或选择卧铺，相对省时舒适，另外如 台湾 等可以在港澳或广州出发的线路，建议选择广州直飞，减少中转周折。此外，夏天户外活动容易出汗，出游时应适当补充淡盐水或菊花茶等解暑的饮料，并谨记带备防晒物品和轻便的应急药物，同时要穿着柔软舒适的便鞋或运动鞋方便行走。(记者/蔡华锋 通讯员/林婕禧 邝颖君 黄恒 曾金纯)